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零食批发椰枣苹果南瓜派的做法

更新时间:21/06/10 09:14:06     来源:www.blogotype.com
   首先要准备食材:椰枣6个。 其他食材:苹果1个,南瓜泥150克,鸡蛋1个,牛奶、苹果醋适量。食材准备完毕后具体做法如下:
    1、苹果削皮切片,不用很薄,有点厚度口感比较好。
    2、椰枣洗干净去核,剪成小条状用苹果醋泡十分钟。
    3、南瓜上锅蒸熟,取150克用勺子压成南瓜泥。
    4、鸡蛋一个打散,加入和鸡蛋同等量的牛奶和苹果醋搅拌均匀备用。
    5、在可以在烤箱中用的容器中先把南瓜泥铺进去用勺子压平,然后放入苹果片,再放入椰枣,然后把刚才调好的鸡蛋牛奶苹果醋混合体均匀的倒入,没过食材即可,不要装太满,以免烤的时候溢出来。
    6、200℃预热烤箱然后烤20——25分钟即可。
   椰枣怎么吃大家知道啦吗,椰枣的作用和功效的太多了,我们可以根据自己的自身情况选择椰枣的吃法,以上就是零食批发椰枣苹果南瓜派的做法大家可以自己学着做一做,对我们的身体都是有好处的。
   小编:ory
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